Trebuie sa facem miscare. Cu toatele stim asta, vedem in reviste, la televizor, peste tot avem indicii despre ce exercitii ar trebui sa facem, cum sa le facem, cat sa le facem. La nivel teoretic suntem niste sportive profesioniste, insa asa cum se intampla in unele domenii, practica ne omoara.
Cel putin pe mine.

De-a lungul timpului am incercat nenumarate variante de a face miscare, un pic foartate dar au existat. Posed un stepper, l-am folosit la inceput o perioada, apoi parca a devenit din ce in ce mai greu. Mi-am cumparat tot felul de pantalonasi de fitness, poate, poate din dorinta de a ii purta voi face si ceva miscare. Degeaba.

Am trecut apoi la bicicleta, dai si pedaleaza, dai si pedaleaza, dar faptul ca bicicleta nu se misca, faptul ca nu ajung nicaieri parca ma frustreaza si devin si mai constienta de ceea ce fac, iar minutele par ore. Pe o bicicleta in parc sunt convinsa ca este total altceva, acolo te uiti in jur, este atent sa feresti oameni, timpul parca nici nu eixsta. La mine in sufragerie insa, cand pedalez pe bicicleta ma simt ca intr-o bula temporala, blocata desi ma misc incontinuu.

Imi mai place pilates asa ca mi-am luat o minge de pilates. Frumoasa minge, dar tare greu de depozitat si daca nu ai o casa mare unde sa o ratacesti, devine enervant sa te tot lovesti de ea mereu. Mai am si o banda de pilates. Amuzanta chestie, usor de folosit, mititca, haioasa, imi place de ea, dar relatia noastra este mai mult afectiva decat corporala. Ea sta in cutie, eu ma uit la ea si imi spun Va veni o zi!

Am mai incercat un aparat din acela care imita barcile cu vasle, dificil si imi dezvolta doar muschii bratelor, ori pe mine burtica si aripioarele ma intereseaza. Neinteresant.

Am fost si la aerobic. O data. Alta nu mi-a mai trebuit, m-au durut toate cele doua saptamani, plus ca avea un pret cam prea prea pentru mine. Totusi instructoarea arata super, deci in mod clar functioneaza.

Pana la urma solutia cea mai potrivita pana acum s-a dovedit a fi mersul pe jos. Daca am compania potrivita si niste pantofi comozi pot sa merg pe jos cu orele si sa nu imi dau seama, doar cand fac bilantul locurilor prin care am fost realizez cat de mult am mers. Imi place sa merg pe jos si pana nu gasesc alata solutie mai potrivita mie de a face miscare asta voi face, voi merge si ma voi plimba si ma voi plimba mergand.

Voi cum faceti miscare?