In momentul in care m-am decis ca gata, s-a terminat, de acum imi iau dieta in serios si voi duce un stil de viata mai sanatos, faptul ca in marea majoritate a zilelor sunt pe naveta s-a dovedit a fi o provocare. Dar cum sunt o domnisoara foarte decisa am abordat situatia ca pe o aventura si am inceput a experimenta.

Atunci cand umbli pe la metrou, prin oras indiscutabil esti supusa tentatiilor. O inghetatica de colo? Un strudel cu mere de colo? Un rulou cu spanac de colo? Un covrig fierbinte de ici? Plus ca este foarte greu sa iti organizezi mesele si sa iti acorzi timp sa te bucuri de ele. Insa oricat de imposibil ar parea acest lucru trebuie facut in orice circumstante.

Cum am aflat eu pe propria piele din cauza unui stil alimentar defectuos nu avem decat de pierdut. Pierdem santate, energie, pierdem din lucrurile pe care le dorim si pe care le-am putea face.

Dupa mai multe incercari am descoperit ca cea mai buna solutie pentru mine este aceea de a imi lua pachetel. Da, pachetel, din ala ca la scoala. Sa incepem cu inceputul insa.

Dimineata totdeauna mananc, m-am autoeducat sa fac acest lucru, caci inainte si eu faceam parte din categoria celor ce spun Eu pur si simplu nu pot manca dimineata!. Insa cu vointa se pot face multe, iar acum daca nu mananc dimineata efectiv nu pot functiona cum trebuie. Plus ca am descoperit ca am un plus de energie si creativitate extraordinare atunci cand nu ma gandesc mereu la mancare si la lipsa sau excesul ei.

La pranz mananc din pachetel. O mancarica din legume si carne, salata, etc. Un pranz bogat si sanatos fara prajeli, grasimi in exces, sosuri grele, fast-food. Pranzul imi asigura restul de energie pentru cea de a doua jumatate a zilei, plus un confort spiritual extraordinar ca am mancat, si chiar mai mult de atat, ca am mancat ce trebuie si cum trebuie. Ziua o inchei acasa cu o masa usoara si fara batai de cap.

Deci iata ca desi la prima vedere pot parea incompatibile dieta si naveta se pot avea mai bine ca surorile, nu trebuie decat sa dorim noi acest lucru.