Unele dintre alimentele pe care le consumam ne aduc mai mult decat am sperat, iar asta nu este intotdeauna un lucru bun. Nutritionistii spun ca aportul caloric pe zi nu ar trebui sa depaseasca maxim 1500 de calorii. Cand spui 1500 suna suficient de mult pentru a ne permite sa mancam absolut tot ce ne dorim si totusi sa nu ne ingrasam.